신영준 박사의 Change Ground #02 : 노력이 재능을 이길 수 있을까?

신영준 박사의 Change Ground #02 : Q. 노력이 재능을 이길 수 있을까?

• 올림픽 선수들의 기록이 좋아지는 것은 훈련 방법이 점진적으로 좋아져서 좋은 성적을 거두는 것이다.

• 무조건적인 노력으로는 어림도 없다.

• 잘못된 방법으로 열심히 노력하니까 안되는 것이다.

• 방법에 대한 피드백이 필요하다.

• 일기를 써서라도 셀프 피드백을 해야 한다.

• 가장 중요한 피드백은 자기반성이다.

• 자기 반성은 머리로만 하면 안된다. 생각은 휘발성이 강해서 금방 사라진다.

• 기록을 해야 한다. 기록은 기억을 이긴다.