신영준 박사의 Change Ground #03 : 진정한 공부의 시작, 메타인지 : 먼저 자신을 알라

신영준 박사의 Change Ground #03 : 진정한 공부의 시작, 메타인지 : 먼저 자신을 알라

Dream : 잠자면서 꾸는 꿈
Goal : 성취해야 하는 꿈

메타인지가 중요하다.
메타인지(Meta Cognition)는 내가 무엇을 잘 하고 무엇을 잘 못하는지 아는 능력이다.

성취할 수 있는 작은 목표를 세워야 한다.

새해 계획을 잘 지키지 못하는 이유는 그 계획이 너무 거창하다.
막연한 계획 보다는 작고 구체적인 계획을 세워야 한다.
목표가 구체적일수록 성공할 확률이 높아진다.
영어를 잘 하기 보다는 영어 단어 500개 외우기 라고 세운 사람이 계획을 달성할 확률은 30배 높다.

목표는 수치화해야 한다.
피터 드러커 : 계측되지 않은 것은 관리될 수 없다.

작은 목표를 성취하는 습관을 가져야 한다.

메타인지를 통해 세우는 구체적인 계획이 있어야 한다. 
하루 단위의 계획이 있어야 한다.
멘토링 프로젝트의 핵심은 시간단위 관리이다.
시간 단위로 무엇을 했는지 적는 것이 핵심이다.